とにかく痛い!でも翌日からすっきり爽快。揉み返しがほとんどない不思議な整体院

美容整体&トータルフェイスアップサロン リリバリボーテ

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(木曜日はPM14:00~18:00までの営業)
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「お知らせ」 一覧

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ポイントカードを電子化する予定です

2020/01/22   -お知らせ

当店のポイントカードは、30ポイントのなかに利用された時間分のポイントをつけるため、ポイント利用還元率が他店より高く、総合するとかなり安くご利用いただくことができる、通えば通うだけお得なカードです。 ...

12月8日(日)グループレッスンYOGAに参加しませんか(男性可)

2019/12/02   -YOGA, お知らせ

12月8日(日)14時からグループYOGAレッスンします。 場所は当店か、もしくはナカノビルの空いている部屋を借りて行います。 ご興味のある方はぜひ、筋肉痛バキバキになってご帰宅くださいませ、(ほどほ ...

生きるということは苦しいことのほうが多いけど、心を開けば幸せも多い

2019/12/01   -YOGA, お知らせ

  わたしはヨガで苦しみを目の前に見て、今まで目を伏せていた自分の思うようにいかないもどかしさをこれでもかと思い知らされた。   だけど、この世の中には普通に生きているだけで自分の ...

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YOGAで腰痛になりやすい人の特徴

2019/11/25   -YOGA, お知らせ

通常の動作で腰痛になりやすい人と、YOGAのアーサナーで腰を痛めるのは少し違います。 通常の動作の中にない動きをYOGAで行うので、使われない筋肉が伸びにくく、それを無理して伸ばそうとすると体が悲鳴を ...

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不安定になりやすい人ほど集中する何かが必要

2019/11/14   -YOGA, お知らせ

自分事ながら、人一倍色々観察してきたのと職業のおかげで昔より人の機微が色々入ってきやすくなり精神的にまずくなりやすい。   普段は完全にオフっているけど、急にスイッチが入ってしまったとき雰囲 ...

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リリバリボーテのヨガは経絡を刺激して体を緩めてからヨガします

2019/11/11   -YOGA, お知らせ

この投稿をInstagramで見る リリバリボーテのヨガは、体を傷めないように経絡を刺激して体をほぐしてからヨガに入ります。   が!   これがまた痛いので、これだけで慣れていない人は汗 ...

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【生きてると、生きていく】

2019/11/08   -お知らせ

この投稿をInstagramで見る 【生きてると、生きていく】  10代後半から20代後半まで本当につらくて、会社勤めしては辞め、最終的には死ぬほど精神を病んで、人と目を合わせるのも怖く、毎日吐い ...

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怖さと向き合って変わる自分を想像する

2019/10/30   -お知らせ

  この投稿をInstagramで見る   【怖さと向き合って変わる自分を想像する】 1度失敗したとき、失敗のお陰で怪我したり、または、心の傷負ったりしたとき、無意識に《怖い》とい ...

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【キラキラ輝く体】

2019/10/25   -お知らせ, ブログ

  この投稿をInstagramで見る   【キラキラ輝く体】 @ayum1_yoga と。アシュターヴァクラーサーナー。 これができたときの喜び。一年くらい本当にいい加減にやりな ...

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整体とYOGAプライベートレッスン開始してます

2019/10/24   -お知らせ, 未分類

  この投稿をInstagramで見る   【整体とYOGAプライベートレッスン開始してます】 自分の心と体に集中し、体を作り込むYOGAと、疲れた体を痩身効果と痛みの改善や筋肉痛 ...

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