お知らせ

10月27日 日曜日ヨガレッスンスタート

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記載忘れていましたが、時間は約45分くらいです。Ⅰ時間半くらいみてご来店ください。

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【10月27日 グループレッスン開始】   単発になる可能性もありますが、急遽27日日曜日にYOGAグループレッスン開始します❗    本日、プライベートレッスン行いましたが、早速筋肉痛になるくらいのきついトレーニングに…そのためダイエット目的ではない人たち向けに考え。   グループレッスンはこの間からよくよく考えた結果、肩こりや腰痛などの症状を改善できるトレーニング&体操をメニューにいたします。    ので、体力をつけつつ、体の不定愁訴を自分の努力で改善し、日常生活をもっと充実させ、心を楽に、いろいろなことに楽しみを見いだせる心とからだ作りのお手伝いをしたいと思います。    料金などは、画像の通りです。   お問い合わせの際に、何か持病があったり、側彎だったり、腰痛だったり、高血圧だったりする場合お知らせいただければ、メニューに改善できそうな体操やアーサナーを取り入れますのでご連絡ください🤩    リリバリボーテホームページはプロフィールにあるリンクからアクセスして、公式LINEアカウントにご登録いただきお問い合わせいただくと便利です。   人を教えるのがまだうまくないので、優しくあたたかい目で見てくれる懐の深い方、興味のある方、どうぞお気軽にご参加ください。   お待ちしております。   《人数により、部屋が変わる場合ありますので、お問い合わせの際にご連絡いたします》 #静岡市YOGAレッスン #老若男女🆗‼️ #リリバリボーテ #初心者歓迎🔰 #わたしがティーチャー初心者🔰 #からだスッキリと!

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