ヴィーガン,ヴィーガンレシピ,リセット食,ダイエット,断食

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ヴィーガンレシピ②

精進料理教室に行ってよかったと思うことは、今月の献立を考えるのに役に立ったことです。 がさつが写真に写っててお目汚しすみません。緑黄色野菜を抜いていたはずが、枝豆とコーンが緑黄色野菜でした。(テキトー( ;∀;))コロッ […]

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動物性食品断食中(ビーガン)のレシピ

今、動物性食品の断食中です。厳密にいうと、卵も乳製品も緑黄色野菜も取らないのでヴィーガンの極端なものです。自分の体の中にある無駄な栄養素を極限まで追い詰めて体の中で消化させます。 枯れそうな木が一気に必要な栄養を取るため […]